Miért nem tudok változtatni?

Sokszor pontosan tudjuk, mi lenne a helyes lépés. Tudjuk, hogy többet kellene pihennünk, határokat húznunk, nemet mondanunk, vagy kilépnünk egy helyzetből, ami már nem jó nekünk. Mégsem tesszük meg. Ilyenkor könnyen jön az önkritika: miért nem vagyok képes rá? Sokszor pontosan tudjuk, mi lenne a helyes lépés. Tudjuk, hogy többet kellene pihennünk, határokat húznunk, nemet […]